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排球双手正面垫球 教案及教学设计

时间:2011-04-19 13:00来源:知行网www.zhixing123.cn 编辑:麦田守望者

主要

内容

1.排球双手正面垫球  

2.游戏:排球接力游戏  

场地

器材

教学

目标

1.认知目标:让90%以上的学生了解排球正面垫球的基本技术和方法,体验排球运动的乐趣。    

2.技能目标:让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作,提高学生动作协调性和各项身体素质。    

3.情感目标:发展学生个性,培养学生自觉纪律性,进行集体主义教育。    

     

篮球场一个  

     

排球20个  

 

课 的 内 容  

组织教法与学练法  

练习

时间  

教师活动  

学生活动  

开始

部分

一.课堂常规    

(一)集合整队,检查人数    

(二)师生问好    

(三)宣布课任务,提出目标与要求    

(四)检查服装,安排见习生    

   

(一)组织:四列横队  

(二)教法:教师站在队列前口述    

(三)要求:声音洪亮  

     

   

(一)组织:  

×××××××  

×××××××  

×××××××  

×××××××  

▲    

(二)要求:快、齐、静    

     

     

2’  

     

     

     

     

     

           

 

 

 

一.正面双手垫球 
(一)动作要领:正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。
  

插是插入球的后下部; 
夹是夹住手臂,同时把手臂内侧翻转出来; 
提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。    

(二)重点:两臂靠拢并外翻,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘。    

(三)难点:插、夹、提上下肢的协调配合    

     

     

(一)组织:学生成四列横队集合,教师在队伍前面示范。  

(二)教法:  

1.教师讲解、示范垫球的动作,让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。  

2.组织学生进行分步练习,体会手臂夹、插、提的协调自然。  

3.教师巡回指导,讲解纠正学生易犯错误。  

(三)要求:  

1.动作示范正确。  

2.讲解少而精,声音洪亮。  

     

     

     

(一)组织:    

×××××××  

×××××××  

×××××××  

×××××××  

▲    

(二)学练法: 
(1)原地做徒手模仿垫球动作练习. 
(2)垫固定球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.要求蹬腿抬臂协调用力. 
(3)抛垫球:两人一球相距2~3米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回. 
(4)对垫球:两人相距1~2米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球。(示具体情况)
(5)自垫球比赛:一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合;看谁单位时间垫的次数最多(掉了可继续垫)。    

     

     

     

20’  

 

 

 

二.排球接力游戏    

(一)目的:是根据本课的内容安排这个游戏,再次巩固垫球基本动作。同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。    

     

(二)规则:分为八组进行比赛,每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学,最先完成的为胜。  

     

(一)组织:把学生分成人数相等的四路纵队。  

     

(二)教法:  

1.教师示范并讲解游戏的方法。  

2.宣布游戏规则与奖惩。  

3.及时总结评价。  

(三)奖惩:最后两名的队各做10秒高抬腿。  

     

    (一)组织:  

        ×…××         

                    ×…××    

  ×…××   

  ×…××   

▲    

(二)学练法:  

1.认真理解游戏。  

2.依据游戏方法和规则进行游戏。  

(三)要求:  

1.认真游戏。  

2.积极参与,开心游戏。  

     

     

     

10’  

结束

部分

一.集合整队,放松活动。  

1.     “打气”游戏  

二.本课小结  

三.布置收拾器材  

四.师生再见  

(一)组织:全班集体进行  

(二)教法:教师讲解要领  

(三)要求:声音洪亮   

(一)组织:  

×××××××  

×××××××  

×××××××  

×××××××  

▲    

(二)学练法:跟教师一起做  

(三)要求:尽量放松  

 

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标签(Tag):教学设计 小学体育教案
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